อย่าลืมนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหากร่างกายอ่อนล้าเกินไป นอกจากจะออกกำลังกายไม่ไหวแล้ว การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอก่อให้เกิดอาการเครียด อ่อนเพลีย ซึ่งเป็นสาเหตุของไขมันสะสมที่พุง
ผอมแต่มีพุง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
กล่องเบนโตะเล็ก ๆ ที่เธอเอาไปโรงเรียนในมื้อกลางวัน มีเพียงผักและเนื้อสัตว์เท่านั้น: “ฉันไม่อยากกินข้าวเลย”
ส่องอิทธิพล "ชุดผ้าไทย" ผ่านพระราชกรณียกิจต่างแดนของสมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวงจากยุคสยามสู่ปัจจุบัน
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น
หากเกิดในหญิงตั้งครรภ์ที่ จะมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและภาวะครรภ์เป็นพิษ
ในผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะผอมแต่มีพุงได้มากกว่าผู้ชายครับ และยิ่งมีอายุที่มากขึ้นร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ซึ่งมีผลให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน ร่างกายไม่ดึงเอาไขมันมาเผาผลาญ, ระบบเผาผลาญทำงานไม่ปกติ รวมไปถึงไขมันกระจายตัวได้ไม่ดี มีไขมันไปสะสมอยู่ที่พุงมากขึ้น
โครงการก๊าซธรรมชาติของ ปตท.สผ. ในเมียนมา เชื่อมโยงกับรัฐบาลทหารอย่างไร ?
“พังผืดหลังดูดไขมัน” เกิดจากอะไร? พร้อมวิธีรักษาและป้องกัน!
ข้อปฏิบัติอื่นๆ ของคนที่ ผอมแต่มีพุง
.. เพราะการทำงานในศาลต้องการคนที่มีความฉลาดสูง"
คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์
ก.ย. “ผอมแต่มีพุง” นั้นเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย เพราะนอกจากจะทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองแล้ว ยังทำให้เรามีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ตามมาอีกด้วย เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันว่า ทำไมคนที่ผอมถึงยังมีพุง มันเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง แล้วเราจะมีวิธีปรับพฤติกรรมลดพุงอย่างไรบ้างที่จะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้
- รักแร้หนังไก่เป็นบริเวณไหน ? ผอมแต่ลงพุง - วิธีทำให้รักแร้ขาวไม่เป็นหนังไก่ - รักแร้หนังไก่เลเซอร์รักแร้ช่วยไหม ?